携帯アプリや算数ゲームで認知症の発症を抑えることはできますか

認知症予防に運動療法が有効であることが証明されています。音楽や舞踊を組み合わせ、楽しみながら行う余暇活動にも効果が期待されています。これまで脳を活性化させると銘打った携帯ゲームや算数ゲームを行って、認知症の発症を予防できたとする報告はありません。

まず運動、食事の工夫、生活習慣病（高血圧や糖尿病）の適正な管理を試みてください。

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