Q30軽度行動障害（MBI）

Q

最近、急に落ち込んだり、イライラしたり、気分の浮き沈みの激しさに戸惑っています。どうすればいいですか？

A

最近のストレスが原因の一つかもしれませんね。ストレスの解消に努めても、気分の変化が持続するようであれば、医療機関を受診しましょう。軽度認知障害（MCI）やうつに伴う症状の可能性もありますが、自分だけでは正しく病状を判断できません。気分の浮き沈みの状態把握や原因について、医師に相談し、適切な判断と治療を受けましょう。