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毎日日記を書いていますが、昼食のおかずを思いだせない時があります。大丈夫でしょうか?

食事のメニューがすぐに思い出せないといった、体験の一部を忘れることは、加齢による物忘れでも生ずることがあり、時々であり、少し時間がたてば思い出せるといった場合には、それだけで大きな心配をする症状ではありません。症状がひどくなっていき心配なようでしたら、物忘れ外来等の受診をされることがよいでしょう。