物を置き忘れる、人の名前がとっさに出てこない、昨日の夕食のメニューがすぐに思い出せないなどといった軽微なものわすれが「たまにある」といった場合は、加齢による物忘れや、注意力の低下などでもおこり、それほど心配のないものと思われます。物忘れの症状が「たまに」ではなく「常にある」、「症状が悪化している」、「ヒントがあっても思い出せない」、食事のメニューではなく食べたかどうかを忘れてしまうといった「体験そのものを忘れる」といった場合は認知症のサインである可能性があります。心配を抱えたまま暮されるより、一度専門医療機関に受診されることをお勧めします。