Q14食事内容

Q

どのような内容の食事をとるとMCIの進行を防ぐことができますか？

A

認知症の進行を抑制する食べ物というのは、今のところ科学的に証明されていません。しかし、量・質ともに満たされたバランスの良い食事を選択することが好ましく、できるだけ色々な食品を摂取するように心がけることが重要です。