あたまとからだを元気にする MCIハンドブック

Q6肥満

Q
太っていることや痩せていることが認知症につながると耳にしましたが、詳しく教えてください。
A
中年期では太っている(肥満)ほど認知症になりやすくなりますが、高齢期では痩せすぎや体重の変化に注意が必要です。年齢によって対策が異なるため、普段から体重を測定し、変化を記録することが重要です。