Q34家族からみたMBI

Q

最近、人が変わったように怒りっぽくなったり、無気力になったり、たまに悲観的に落ち込むようになりました。原因を知りたいのですが、どうすればいいですか？

A

気分の変化は、原因、内容ともに千差万別です。ご本人の趣味、習慣的に行っていたことをすすめてみることでストレスの解消が図れるように働きかけてみましょう。それでも、無気力（何もする気が起こらない）、気分の落ち込み、イライラなどの気分の変化が続くようであれば、医療機関を受診し、気分の変化の状態把握や原因について、適切な判断と治療を受けましょう。