Q23ボードゲーム

Q

ボードゲーム（麻雀、囲碁など）は認知機能を改善する効果がありますか？

A

はい、一部のボードゲームには、認知機能を維持・改善する効果が期待できます。ボードゲームでは、相手がどんな手を仕掛けてくるかを想像して先を読むことや、手先の細かな運動が求められるため、脳機能が活性化される可能性があります。