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コグニサイズとは?

 

 

認知症予防に向けた運動
認知症予防に向けた運動
コグニサイズ(PDF4.2MB)

 

関連書籍

体を動かしながら、脳を鍛える! 認知症予防の簡単エクササイズ. NHK出版

 


新開発!国立長寿研の4色あしぶみラダー: 認知症予防のための脳活性化運動コグニサイズ入門. 小学館

 


認知症予防運動プログラム コグニサイズ入門. ひかりのくに

 


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